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首页_女人补肾的食物有哪些 女人补肾的6种食物
2021-02-09 [12000]

鸭脖娱乐app下载|女性补肾的食物有哪些?俗话说:男人怕伤肝,女人怕伤肾。女人身体不好,需要补肾,但又不想吃很多药。

她该怎么办?现在,我给你讲解一下女性补肾的六种食物,让你享受到美好的健康和健康。补肾第一宝:五味子用于血虚血瘀所致的月经不调、痛经、产后腹痛。

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五味子对子宫不同功能状态的子宫有循环双向调节作用。也用于慢性肾脏病引起的肾性贫血。

五味子和益母草卵:五味子30g,益母草50g。浸泡后,再次加入鸡蛋,再煮一个小时。补肾第二宝:阿胶用于血虚、月经不调所致的崩漏、胎漏。不含各种氨基酸,化疗时贫血程度比铁高,改善体内钙平衡,可作为尿毒症肾性贫血。

用阿胶调味红枣:将30个红枣蒸熟,然后加入10克阿胶热烫。补肾三宝:桂圆干用于肝肾不足引起的血虚、嗜睡、心悸等更年期症状。

桂圆枸杞蛋:桂圆肉30克,枸杞20克,浸泡后再加入煮熟的鱼蛋,再煮半小时。补肾四宝:黑豆用于肾虚月经少,慢性肾脏病蛋白尿。黑豆核桃调味猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共调味2小时,用低盐调味。

补肾第五宝:黑芝麻能滋补肝肾,益精血,用于精血不足的月经病和男科疾病。黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞在鸡腔内,煮熟后调味2小时。补肾第六宝:何首乌。滋补肝肾、益精血,用于更年期阴虚火旺、头晕目眩、嗜睡急躁。

也可用于慢性肾中风。首乌干片:何首乌50克。

猪肝100g,切片混合,然后加入首乌汁。。

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